Nghệ có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe, vậy nghệ liệu có tốt cho nữ giới mang thai hay không? hãy cùng chúng mình tìm hiểu kỹ về vấn đề này nhé !
Ở bài trước, chúng tôi đã đi sâu vào giải thích vì đâu khi nữ giới mang thai lại tuyệt đối ko được sử dụng nhiều nghệ vì có khả năng dẫn tới sảy thai, và tiêu cực cho cả mẹ lẫn con. Nhưng chẳng hề do vậy mà các mẹ ko được dùng nghệ trong thời kỳ mang thai, nếu dùng đúng liều lượng, biết kiêng cữ đúng đắn, thì hiệu quả mà nghệ mang lại cho các lại thật thần kỳ.
vì đâu mẹ bầu tuyệt đối ko được ăn nhiều nghệ
Bạn nên biết rằng nữ giới sau sinh ăn nghệ nhiều còn có công dụng mau bình phục sức khỏe, bổ máu và thơm sữa. Các phụ nữ muốn chăm sóc sắc đẹp hay muốn giảm cân cũng tìm đến nghệ với mong muốn có khả năng tăng cường sắc đẹp vóc dáng của mình. Nghệ tốt như vậy, liệu có tốt cho phái đẹp mang thai hay không? và nên dùng liều lượng như nào mới được coi là lý tưởng.
tác dụng của nghệ ở bài này, chúng mình sẽ ko nói nhiều tới nữa nhưng để sử dụng nghệ được hiệu quả thì các mẹ nên sử dụng hóa phẩm của nghệ là tinh bột nghệ Curcumin, lúc ở dạng tinh bột thì nghệ phát huy được công dụng nhiều nhất
.jpg "phụ nữ mang thai nên ăn nghệ có liều lượng")
sử dụng nghệ khi mang thai có an toàn?
Bác sĩ là người đáng tin cậy nhất và sẽ tư vấn cho mẹ bầu về việc sử dụng nghệ lúc mang thai. cùng với những nữ giới mang thai, nên giảm thiểu tích lũy thêm các thực phẩm chức năng có xuất xứ từ nghệ, chỉ nên tích lũy thêm nghệ như là gia vị món ăn hàng ngày, tuyệt đối không được dùng quá 10gram nghệ hàng ngày. đề cập chung trước lúc sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, đều nên xin sự tư vấn và chỉ định của bác sỹ chuyên môn, để tránh để lại những hậu quả đáng tiếc.
Những lợi ích của nghệ cùng với mẹ bầu
sử dụng dưới 10g tinh bột nghệ mỗi ngày, và được sự cho phép của bác sĩ chuyên môn, bạn có khả năng mong chờ những ích lợi sức khỏe sau đây mà nghệ có thể mang lại :
1. Nghệ giúp bảo vệ bé trước những tổn thương di truyền:
một trong số những rủi ro lớn nhất trong 3 tháng đầu thai kỳ là hư hại di truyền. tổn thương di truyền có khả năng dẫn tới sảy thai hoặc gây dị tật bẩm sinh.
Dù chưa có nghiên cứu khoa học nào được thực hiện, người ta vẫn tin rằng ăn nghệ, đặc biệt là trong ba tháng đầu thai kỳ, có thể bảo vệ thai nhi trước nguy cơ hư hại di truyền. do vậy nếu bổ sung nghệ 1 cách phù hợp thì sẽ giúp con bạn giảm thiểu được những tổn hại do di truyền.
2. Hội chứng thai nhi rượu
Hội chứng thai nhi rượu xảy ra lúc bà mẹ mang thai có tiền sử hoặc đang nghiện rượu. Hội chứng này ảnh hưởng rất lớn tới sự lớn mạnh của thai nhi, cụ thể gây hại cho tim và não và các biến chứng về hệ hô hấp. Ẳn tinh bột nghệ mỗi ngày đúng liều lượng sẽ giúp bạn bảo vệ bé yêu khỏi nguy cơ này. Củ nghệ cũng có tác dụng ngăn chặng mô não bị phá hủy lúc người mẹ uống rượu. Và đặc biệt lúc có thai nên giảm thiểu uống rượu
3. Những ích lợi khác
Bạn có biết rằng tinh bột nghệ chứa nhiều Curcumin có biến hóa kháng viêm hỗ trợ mẹ bầu giảm viêm và sưng lúc đang mang thai. Nó cũng có đặc tính ngăn chặn oxy hóa bảo vệ mẹ và thai nhi không bị nhiễm trùng và nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể. Nó cũng hơi bị hiệu quả trong việc kích thích tiêu hóa và giảm triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, táo bón.
Nhưng chẳng phải bà mẹ mang thai nào cũng có khả năng dùng nghệ an toàn được, bạn nên lưu ý những điều sau nếu có ý định thêm vào nghệ làm gia vị món ăn hàng ngày:
- Nếu gặp vấn đề về túi mật, tránh sử dụng nghệ.
- Nếu mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền sử gia đình có người mắc bệnh này, mẹ bầu cũng ko nên ăn nghệ.
- Trong một vài trường hợp, ăn qua nhieu bột nghệ có thể dẫn đến đông máu.
- Ẳn qua nhieu tinh bột nghệ cũng có thể dẫn đến buồn nôn, tiêu chảy, ợ nóng hay khó tiêu ( nên ăn dưới 10g hàng ngày nhé )
Mua tinh bột nghệ ở đâu?
Tinh nghệ Đất Việt được chưng cất từ 100% củ nghệ vàng tươi nguyên chất vùng Chí Tân, Hưng Yên. Sản phẩm giữ được màu vàng Đặc trưng của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và công nghệ chế biến tốt. Một lựa chọn hoàn hảo cho chị em chúng tôi để sở hữu làn da trơn nhẵn, tươi trẻ nhé!
Bạn có khả năng xem thêm các >>bí quyết làm mặt nạ tinh bột nghệ<< để tạo làm cho mình nàn da trắng hồng rạng rỡ nhé!
Không có nhận xét nào:
Write nhận xét