Bạn đã bao giờ nghe tới sinh tố tinh bột nghệ chưa? Nghe thì có vẻ lạ và khó ăn, vì nghệ có tính đắng nhưng thực chất lại là loại đồ uống vô cùng tốt cho sức khỏe. Nghệ có tính đắng nhưng khi bào chế thành tinh bột nghệ thì lại không hề có vị đắng, khi hòa trộn với Những Loại thực phẩm khác không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp rất tốt. dưới đây mình xin giới thiệu 10 loại đồ uống từ tinh bột nghệ, vừa dễ làm vừa có lợi cho sức khỏe.
Từ ngàn xưa, nghệ đã được mệnh danh là một loại thực phẩm giàu công dụng từ sức khỏe đến chăm sóc sắc đẹp như điều trị viêm loét dạ dày, phòng ngừa ung thư, ngăn chặn viêm, đặc trị viêm khớp, ngăn chặn lão hóa da, trị mụn trứng cá, ngăn chặng sự hình thành các nếp nhăn, vết nám, làm cho da mịn màng, tươi trẻ. Các công thức chế biến sinh tố từ tinh bột nghệ hy vọng sẽ là những gợi ý hỗ trợ bạn thường xuyên tận dụng được những ích lợi từ nghệ, mang đến sắc đẹp và sức khỏe cho bạn.
1. Sinh tố nghệ - nước cốt dừa tốt cho tiêu hóa
Thành phần:
- 1 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 10ml mật ong
- 2 muỗng nước cốt dừa
- 2- 3 miếng gừng thái lát
Thực hiện: Cho toàn bộ các nguyên liệu trên vào 200ml nước nóng, khuấy đều và thưởng thức sau bữa ăn chừng 30 phút. Loại nước uống này rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.
2. Sinh tố nghệ - chanh giảm đau, đẩy lùi viêm
Thành phần:
- Nước ép 1 quả chanh
- ½ thìa cà phê tinh bột nghệ
- ½ muỗng mật ong
- 1 nhúm muối
Thực hiện: Cho hầu hết các nguyên liệu trên vào 180ml nước sôi, khuấy đều và thưởng thức. Thức uống này giúp giảm đau, chống viêm cực kỳ hiệu quả.
3. Sinh tố nghệ - xoài làm đẹp da
Thành phần:
- ½ quả xoài
- ½ quả chuối
- 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ
- 1 thìa mật ong nguyên chất
- 10ml dầu dừa
Thực hiện: Xoài, chuối bỏ vỏ. Cho toàn bộ các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố. Thêm đá và thưởng thức.
4. Sinh tố nghệ - dứa trị mụn trứng cá, làm đẹp da
Thành phần:
- 1 chén dứa
- ½ quả chuối
- 1 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 1 chén cơm dừa
- ½ thìa hạt chia (nếu có)
- 1 ít vỏ chanh
Thực hiện: Dứa, chuối bỏ vỏ. Cho tất cả vào máy xinh tố. Thêm đá (nếu muốn uống lạnh) và thưởng thức.
5. Trà nghệ thanh lọc cơ thể
Thành phần:
- 1 ly nước ấm
- Vài lát gừng gọt vỏ, thái lát mỏng
- Nước ép 1 quả chanh
- 1 muỗng canh cà phê tinh bột nghệ
- ¼ muỗng xi-rô trái cây
Thực hiện: Hòa tất cả các nguyên liệu trên vào ly nước nóng, uống ngay sau lúc thức tỉnh. Thức uống này sẽ giúp thanh trừ cơ thể, mang đến cho bạn sự sảng khoái suốt cả một ngày dài.
Mua tinh bột nghệ ở đâu?
Tinh nghệ Đất Việt được chưng cất từ 100% củ nghệ vàng tươi nguyên chất vùng Chí Tân, Hưng Yên. Sản phẩm giữ được màu vàng Đặc trưng của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và kỹ thuật chế biến tốt. Một lựa chọn hoàn hảo cho phụ nữ chúng mình để có được làn da mịn màng, tươi trẻ nhé!
Bạn có thể xem thêm các >>cách làm mặt nạ tinh bột nghệ<< để tạo làm cho mình nàn da trắng hồng rạng rỡ nhé!
Không có nhận xét nào:
Write nhận xét